一、需要避免的地方跑步机电机功率很大,这就需要足够的电压,电压很弱,很难带动电机上升,电压不稳定会对电机造成损坏,所以在使用跑步机时一定要避免电压不稳定。同时也要避免跑步机在潮湿的地方工作,不要在灰尘大的地方使用,这样容易造成跑步机断电和电机损坏。
二、使用前,请务必清洁跑步机的皮带和工作台。用布擦拭,但避免使用任何酸性清洁剂。每次启动前,美国汉晨健身器材制造商建议站在跑步机边上,等跑步机开始运行,然后踏进跑步机开始锻炼。
三、至于润滑,在润滑方面,由于每个家庭使用跑步机的方式不同,润滑的频率也不同。我们可以参考以下方法:
1.每周使用跑步机不到三小时,每六个月润滑一次。
2.每周使用3-5小时,每3个月润滑一次。
3.如果每周使用超过5小时,则需要一个半月进行一次润滑和保养。特别是加注润滑油时,必须先停机,防止加油时手部受伤。加油前,最好将踏脚板和传动带之间的碎屑和油清理干净。不同的跑步机使用的润滑油不同。在购买之前,你需要询问你的跑步机应该使用哪种润滑剂。
4、关于内部清洁
我们可以使用的工具是吸尘器。长时间使用跑步机后,电机内部肯定有很多灰尘。美国汉森健身器材制造商建议你每年清洁一次跑步机内部。具体清洗方法是在拔出电源时,用工具打开电机盖后,用小型吸尘器将内部灰尘吸出。
5、跑步机的合理使用
仅仅依靠润滑油和干净的零件很难实现跑步机的全面保养,日常的合理使用也是跑步机的保养。在使用过程中,美国汉晨健身器材制造商建议,每使用两小时,应切断电源,使跑步机休息10分钟以上。长期使用大量的运转机会会降低电机的寿命。